保定市新秀學校，一年級學生整齊入座。 魏宇彤 攝

保定日報訊（記者陳葉）9月1日，保定市各大中小學及幼兒園迎來秋季開學首日。各學校精心策劃構思巧妙、寓意深刻的開學儀式與內容豐富、形式多樣的“開學第一課”，學子們在莊嚴而活潑的氛圍中，滿懷憧憬開啟新征程。

在北京師范大學保定實驗學校二年級（2班）的教室里，一場以“新學期，勇敢出發”為主題的班會溫暖展開。班主任王進瑜老師引導孩子們用畫筆在心愿卡上認真描繪或書寫新學期的期待。“希望交到更多好朋友”“我要讀完十本故事書”……一張張樸實的心愿卡，承載著孩子們對未來的美好憧憬。“這次主題班會不僅消除了孩子們假期后的陌生感，更重要的是激發了他們的學習熱情和自我管理的意識，為新學期開好頭、起好步奠定了堅實的基礎。”王進瑜說，希望同學們以此次班會為起點，將目標化為實際行動，腳踏實地，每天進步一點點。

“我暑期參加了社會實踐，體會到了勞動的艱辛。”“新學期，我的目標是每天閱讀英文原著30分鐘！”在蓮池區第一實驗中學八年級66班，一場以“銜接成長，逐夢遠航”為主題的班會氣氛熱烈。同學們在班主任董金璐老師的組織下，踴躍分享暑期收獲并暢談新學期目標，并將詳細的計劃鄭重寫進“目標卡”。董金璐說，八年級是承上啟下的關鍵階段，希望通過這樣的活動，激發學生內在動力，培養自主規劃能力，讓每一個孩子都能帶著夢想與信心步入新學期，踏實走好每一步。下一步，該校將持續推進“開學第一課”系列教育活動，結合學段特點和學生成長需求，開展更多貼近實際、內涵豐富的主題教育活動，助力學子在新學期中收獲成長、實現夢想。

面對全新的學習環境與陡然增大的學業壓力，滿城中學為高一新生準備了別開生面的“心理第一課”。心理老師陳艷通過“高中vs初中九宮格”小組討論，引導同學們主動思考如何適應新變化，并通過“壓力思維轉換”和“正念呼吸練習”等體驗活動，教會學生將壓力轉化為動力。“本次課程內容主要根據高中生的心理發展特點以及高一年級常見心理需求設計，涵蓋‘環境適應’‘壓力管理’‘目標設定’和‘資源獲取’四大模塊。希望通過這個活動，助力學生們以更陽光的心態、更堅韌的意志，迎接高中生活的每一份挑戰。”陳艷說。

保定理工學院則將“開學第一課”的課堂設在了“紅色印記”歷史文化展現場。為紀念抗戰勝利80周年，展覽特設毛澤東詩詞書法、抗戰油畫、紅色連環畫等五大展區，成為為新生量身打造的“思政第一課”。保定理工學院宣傳部部長田錄賢表示，展覽旨在勉勵學子從歷史與藝術中汲取力量，傳承紅色基因，將愛國情懷轉化為奮斗動力，勇擔時代使命。